Аэротерапия

Морской воздух Сочи имеет высокие целебные свойства благодаря чистоте и насыщенности кислородом, йодом, азотом, фитонцидами. Помимо этого, он содержит озон, который оптимально способствует устранению кислородной недостаточности.

Лечебное действие оказывает морской бриз – он повышает функциональную способность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, углубляет дыхание, повышает газообмен и стимулирует кожно-сосудистые рефлексы.

Высокая степень ионизации воздуха приводит к образованию аэроионов – биологически активных частиц. Как показали исследования, аэроионы находятся в воздухе в пределах двухсот метров от берега. Их количество заметно увеличивается в летнее и весеннее время, при усилении ветра и в штормовую погоду. Аэроионы способствуют усвоению кислорода, выведению углекислоты, улучшению лёгочной вентиляции, увеличению количества гемоглобина и эритроцитов в крови, ускорению обменных процессов и синтезу витаминов. Кроме того, с их помощью значительно активизируются защитные силы организма, и повышается физическая и умственная работоспособность.

Лечение морским воздухом - аэротерапия осуществляется на протяжении всего года и представляет собой воздушные ванны, сон на воздухе и просто пребывание на воздухе в одежде.

Курорт Сочи расположен в зоне влажных субтропиков с большим разнообразием деревьев, кустарников, цветов и других растений. 80% площади курорта занимают естественные леса и парки, и это имеет большое значение для осуществления лечебного процесса. Огромная масса зелёных насаждений вырабатывает фитонциды, представляющие собой летучие эфирные масла. Они замечательны тем, что обладают антимикробными качествами, активизируют дыхание, нормализуют артериальное давление и сердечный ритм, ускоряют энергетический обмен, а также способны приостанавливать воспалительный процесс в бронхо-лёгочной системе. В сущности, растительность курорта Сочи является натуральным ингалятором.